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推荐冬季暖身食谱——黄芪当归羊肉汤
2013-11-19 16:49:09
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手脚冰冷和心脏血管有很大的关係,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖
黄芪当归羊肉汤——御寒指数:★★★★★
39健康网
赵敏
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1)把所有材料(啤酒)除外清洗一下并且按照个人喜好切块一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形为此,御寒要从内部调理做起从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足
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2)再将所有材料用电压力锅炖1钟头就好了
制作:
羊腿肉500g、土豆100g、胡萝黄芪食品有哪些卜50g、羊肋条100g、大蒜适量、枸杞适量、八角适量、山楂适量、小茴香适量、黄芪适量、当归适量、啤酒550ml、花椒粒适量、生姜适量
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