将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬成汁,去渣,加入砂糖即成
健康提示
主料:粳米90克
2.黄芪、人参入沙锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出;再在人参、黄芪锅中加入冷水,如上法再煎,并取汁
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
4.早晚各用一份,同粳米加水煮粥,粥成后入白糖
女性健康并非身体没有疾病就可以认为是健康的表现,有些女性面色红润,气色充盈,有的女性身体并无大疾病却依然看起来气色不太好,这都是气虚不畅通所导致,气血运行不畅对女性影响也非常大,如何吃出美丽气息以下黄芪种子这些简单食谱适合懒惰的美人呢,通常情况下医生建议服用铁剂配合食补一起补充,常用铁剂为铁之缘片,用于改善气血,期间多吃含维c的橙子等果蔬效果更佳
调料:白砂糖50克
补虚正气粥
1.将黄芪、人参切片,用冷水浸泡半小时.
3.将一、二煎药汁合并后再分两份
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风
2. 适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症
食物相克
补虚正气粥的做法:
参茶的做法:
3. 服粥期间忌食萝卜和茶叶
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英
辅料:黄芪30克,人参10克
健康提示
主料:人参12克,陈皮3克,紫苏叶6克
参茶:黄芪能长期泡水喝吗
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用
益气健脾
食物相克
1. 大补元气,健脾胃
调料:白砂糖30克
紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮
补气补血吃什么?气血对于女人来说非常重要,常常听人说,气血好不好,其实补气血需要适量的运动,最重要的是食补,分享3款补气血的健康食谱,简单易学,吃出好气色哦!
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾不可和苍耳食,令人卒心痛”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之”
白癜风出现在手部的原因有哪些白癜风到底能治好吗
