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此汤菜具有补气健脾的作用
孕妇食谱
2008-12-21 22:53:42作者:佚名
食谱原料
孕妇营养食谱
田鸡
2. 黄芪、莲子肉洗净,与田鸡一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1～2小时,加入盐、味精调味供用
孕中期(4～6月)食谱
适用人群
健康提示
调料:植物油(30克) 盐(5克) 味精(3克)
标签:
莲子
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主料:田鸡(600克) 黄芪(30克) 莲子(60克)
1. 田鸡洗净,去内脏,皮及蛙头,下油起锅用姜爆香,溅少许酒
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制作方法
孕中期的准妈妈
辅料:姜(10克)
每周食谱
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黄芪莲子田鸡汤
