橘皮末能理气健胃,燥湿化痰;红糖温中补虚,活血化淤,黄芪是补气的良药。此粥有益气固血作用,用于防止产后气虚,恶露色淡质稀,淋漓不断,神疲乏力。
步骤1把黄芪洗净,放入锅内加适量清水煎煮,去渣取汁
步骤2将大米,黄芪汁和适量清水放入锅中煮粥,粥熬好后加橘皮末再次煮沸,加入红糖调味即可
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