当归素有“妇科圣药”之称,当归就是一味既能补血又能活血的常用中药,之所以女性用得比较多,是因为女性容易失血的缘故,因此,只要是血虚的朋友,都可通过服用当归来进行调理通过补气养血,便可让气血生发有源,才能有效地预防复发
气血双补药膳——黄芪当归羊肉汤
【图语:立冬养生滋补之双补药膳(资料图)】
原料包括羊肉250克(切块),黄芪、党参、当归各25克,生姜及食盐适量将党参、黄芪、当归用纱布包裹,与羊肉块同放沙锅内,加水煎煮,至肉烂时放入生姜及食盐,吃肉喝汤方中的羊肉性温中国最有名的两道药膳,张仲景的“当归生姜羊肉汤”,傅青主的“头脑”,都是用羊肉做的党参和黄芪都是非常著名的补气药黄党参黄芪芪不仅能补气,还能通过补气来生血,具有良好的补血之功,所以人们称“黄芪为补药之长”,堪称补气药的首席之选
白癜风基本危害有什么白癜风患者如果不及时治疗为怎么样呢
