评价:黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症
原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量
产妇分娩后体质虚弱,饮食调养有助身体早日恢复为此,小编为您介绍一款产后食谱——黄芪炖鸡汤此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用
产后月子食谱 黄芪炖鸡汤
做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用
推荐一款产后食谱——黄芪炖鸡汤
