点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 有位女性朋友，第一次见到她的时候，她留着很男性化的短寸头整个身体完全看不到腰线。面如满月，后脖子上都是赘肉。她说，她前前后后吃了不知道多少种减肥药，有的当时见效了，过后却反弹得更厉害。仔细观察她的身体状况，我发现她虽然胖，但是肉很松软，还时常拿出纸巾擦汗，就问她：“你年轻的时候并不胖吧7后来是不是用过激素药?”
她惊讶地说，对对。我以前得过种很顽固的皮肤病，到处求医问药，好不容易才治好，以后就越来越胖了。
我说，你想瘦下来吗?那你从现在开始，停止吃切减肥药，改为进补。她立刻摇头：“我不能再补了，再补就胖得没法看了。”我告诉她她吃过的那些治皮肤病的药很伤身，使她变成了气虚的体质。由于气虚，身体的运化功能减弱，体内的代谢废物排不出去，久而久之就变成赘肉堆积起来了。新经络 作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘，神奇吧?有的人经常便秘，但大便出来又不成形，软软的。这种人千万不要去喝市面上的排毒通便茶类的东西，而是要吃补气的药。因为这种情况往往是肺气不足，造成肠道蠕动缓慢。这样的人，喝些黄芪粥就有通便的效果。新经络 为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。我母亲给家里人吃黄芪之前，必定摸下脉，看看有无浮脉，也就是有没有表邪，再决定是否能吃。不会把脉的朋友，也不用着急，只要看看自己有没有感冒的症状就好了。没有感冒症状，就可以喝。实在搞不清楚自己身体状况的朋友，可以去超市买点荠菜或鱼腥草，吃两顿，搜搜陈寒。第二天就可以喝黄芪粥了。
要达到最好的效果，可以从头伏的第天开始，坚持每天早上喝碗黄芪粥，喝到三伏结束为止。差不多个月的时间，你会感觉到这个夏天比较好过，闷热的天气不再让你那么难受了。到了秋天的时候，以前爱感冒的人，就会发现自己的抵抗力明显增强了。
粥喝的差不多了，也可以用我们的中药艾条施灸哦，补益培元冬病夏治的效果也是非常不错的！艾灸有开郁、祛湿补阳气的作用，特别适合夏季养生，尤其是我们在三年陈艾的基础上加入山甲，当归，川穹丹参，益母草，乳香，牛膝红花等二十种草药艾条味足，功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强。
原创：陈允斌
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