养生是现在大家都比较注重的一方面,所以今天我们要来了解的这道食谱叫黄芪炖鸡单看这道食谱,可能大家会认为是由黄芪和鸡两味食材结合起来的,但是其实这里面还需要一些养生的食谱来一起组成这道养生食谱下面我们就具体来了解一下黄芪炖鸡的做法
1、先把宰杀好的母鸡,去掉头、脚、内脏后,洗干净,然后剁成方块的形状;把准备好的猴头菇去蒂,洗干净后浸泡,等猴头菇发胀后,将猴头菇里面的水分挤掉,这样可以去除猴头菇的苦味,然后再将猴头菇切成片,厚度为2毫米左右;再把党参、大枣和黄芪洗净,浸软一下备用
食谱做法:
本文导读:脾胃不好,脾胃不好怎么办呢?养护脾胃吃哪些食物好呢黄芪种类?养护脾胃的食物有哪些呢?下面就来了解一下保护脾胃养生食谱之黄芪炖鸡
食材:黄芪10克左右、母鸡一只、大枣10克左右、党参10克左右、猴头菇100克左右、姜、葱花
3、用文火慢慢炖,炖到鸡肉差不多熟烂的时候,放入适量的盐,调味一下,那么这道养生食谱就完成了
脾胃不好是很多人常见,脾胃不好的人,平时生活中就需要注意饮食及调理养护脾胃饮食有很多方面,平时要注意的要点也是比较的多今天我们要来了解一下的是,养护脾胃吃什么好生活中有很多养护脾胃的食材,那怎么做成一道养生食谱呢?
2、将切好的母鸡放入炖锅内,加入适量的水,把切好的猴头菇和浸软后的黄芪、党参和大枣放入,加入姜片和葱花,再放适量的料酒,将需要的材料放好后,用文火慢慢的炖
在黄芪种类这道食谱中,我们有放入猴头菇这个菌类的食物,猴头菇具有助消化和利五脏的保健功效
调味料:盐、料酒
黄芪炖鸡的做法
黄芪炖鸡
