用于防止产后气虚不能摄血

此粥有益气摄血作用

·配料: 黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量

月子食谱-黄芪橘皮红糖粥

·操作:

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特点:甜香,粘稠

·特色:橘皮末能理气健胃、燥湿化痰红糖温中补虚、活血化淤黄芪是补气的良药用于防止产后气虚不能摄血,症状为恶露色淡质稀,淋漓不断,神疲乏力

2、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀,即可食用

1、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁

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