黄芪15克，红枣（干）4粒，水3小碗。
1.红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒也可以不去）；2.黄芪和红枣放入锅内加入3小碗清水浸泡20-30分钟，以便药性析出；3.点火，煮滚后转小火煮20分钟以上即可。
健脾益气，调和营卫。
自汗证。
黄芪味甘性微温，归肺、脾、肾经。补气固表，托疮生肌，主治体虚自汗，久泻，脱肛，体虚浮肿，慢性溃疡等。红枣可保肝护肝，降血压、降胆固醇等。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。
适用于气虚易感冒，平素多汗出，畏寒怕冷以及女性月经不调，低血压等。
1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用；
2、感冒、发热、上火时不适宜饮用；
3、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效；
4、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
