黄芪是一种中药材,而且营养价值很高,很多人在做滋补汤的时候会放一些黄芪。黄芪单独泡水喝,对身体也很有好处,但搭配上其他的食材,养生效果会翻倍。快跟随小编来了解一下吧!
黄芪+茯苓
俗话说,一两茯苓一两斤,茯苓的药用价值是非常高的,有祛湿健脾的功效,夏季人们体内湿热之气比较重,可以选择用黄芪和茯苓泡水喝,既能祛湿排寒健脾,而且还能增强免疫力和抵抗力。
黄芪+玉米须
玉米须单独泡水喝,有利尿消肿,的功效,而且还有助于降尿酸,和黄芪搭配在一起,还能起到养肝护肝的作用,能够帮助提高肝脏排毒代谢功能,降低体内肝火。
黄芪+枸杞
在众多中药材当中与与黄芪成为黄金搭档的莫过是枸杞了,这两者堪称是最佳Cp组合,既能起到互补的作用,而且还能达到补气养血的功效,补肾益精的效果也很好,经常用黄芪枸杞泡水喝,不仅能美容养颜,养肝明目,肾气也补满了。
黄芪+红枣
这两者搭配在一起养生效果也是很好的,大部分女性都会选择这样喝,用黄芪加红枣搭配的,一起补气养血,美容养颜,而且还能滋养肝脏,加速肝脏毒素,垃圾的排出更有利于提高体内气血的运转。
黄芪虽好,但不是所有人都适合吃,下面我们就来看看有哪些人不适合吃吧!
发烧的人
对于体温较高正在发烧的人来说,尽量不要用黄芪泡水喝,毕竟黄芪泡水是温热性的,此时用黄芪泡水只会加重病症,不利于疾病恢复。
孕妇
孕妇本属于特殊人群,虽然说黄芪有补气的效果,但是对孕妇来说尽量不要轻易尝试,如果想要用的话,也要在医生的指导下服用合适的量。
月经期的人
对于处于月经期间的女人来说,不要轻易用黄芪泡水喝,否则可能会出现,增量过多的现象,延长月经周期。
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