办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟
材料:红枣5颗;西洋参1钱
材料:红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量
材料:黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量
二、补气体神:参枣茶
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟
对于女人来说,气血很重要,气血充足了,才能血色红润,皮肤白嫩,反之,面色苍白,没有一丝生机现实生活中有很多食物都可以帮女性养足气血,但是,你知道吗,一些茶也可以帮女性补血补气,同时还能养颜,所以,女性们除了吃补血补气的食物,还可多喝这些茶
功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效
功效:能补助气分,并能补益血分清热生津用于气虚阴亏,内热
制黄芪DIY法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖
三、养脾补胃:生姜黄芪红枣茶
一、养颜补气润肌:红枣酒酿茶
制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟
制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖
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