不知道吃啥，
2、红枣和桂圆干用水冲洗干净。
3、黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来熬制就行了）。
黑木耳生姜红枣花生汤
推荐理由：该汤补气养血，对女人滋补养颜十分有好处，这款汤可以当作平时的补血汤经常喝。
食材：
黑木耳；生姜；红枣；花生米；清水；
做法：
1、准备阶段：黑木耳提前用冷水泡发；红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。
2、洗净的红枣用刀在枣身上划一刀；剔除去里面的枣核；把所有的枣都剔核；花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。
3、煮制过程：锅内放入清水ml，放入准备好的所有食材，大火煮开；煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去；再转小火煮至汤汁剩一半时即可。
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