《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。
而很多女性朋友，常常有脸色暗沉发黄的困扰，这往往是气血不足的外在表现，现在不少男性也会出现气血不足的情况。
另外，由于中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，也容易形成气血不足。
因此，补气血对中老年人和大多数女性来说非常重要，那么，我们如何补气血，如何用药呢？
补气血的8款常用药
1、定坤丹
功能主治：滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹。
、十全大补丸
功能主治：温补气血。用于气血两虚,面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。
3、人参养荣丸
功能主治：温补气血。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。
4、阿胶补血颗粒
功能主治：益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。
5、鹿角胶
功能主治：温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。
6、益气养血口服液
功能主治：益气养血用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
7、生脉饮
功能主治：益气，养阴生津用于气阴两亏，心悸气短，自汗。
8、补中益气丸
功能主治：补中益气，升阳举陷用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
补气血的5个联合用药方案
1、玉屏风颗粒+牛初乳片
配搭理由：
1.玉屏风颗粒具有益气、固表、止汗的功效，适用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。
.牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增强人体抗病的能力。
两种产品合用可以更好地调理身体，抵抗疾病的侵袭。
、阿胶补血口服液+氨基酸片
配搭理由：
1.阿胶补血口服液中，阿胶有显著的抗贫血、提高免疫力的作用，加上黄芪、熟地黄、白术(麸炒)、党参、枸杞子可有气血双补的效果。
.氨基酸片可提高机体免疫力。
两种产品合用气血双补效果更佳。
3、补铁制剂+益气养血口服液
配搭理由：
1.补铁制剂可纠正贫血，改善身体。
.益气养血口服液具有益气养血的功效，主治气血不足所致的气短心悸、面色无华、体虚乏力。
两种产品合用，调补同步，能从根本改善气血亏损的状况。
4、养血口服液+阿胶咀嚼片
搭配理由：
1.养血口服液具有补益气血，养心安神的功效，可用于气血两虚证，症见神倦乏力，食欲不振，失眠。
.阿胶咀嚼片有补血、止血、滋阴的功效，能提高机体免疫力。
两种产品合用，气血双补，促进机体恢复正常运转。
5、生脉饮+八珍液
搭配理由：
1.生脉饮具有益气复脉，养阴生津之功效，可用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。
.八珍液能够补气益血，适用于气血两虚，面色萎黄，四肢乏力。
两种产品合用，调和气血，治疗因气血亏损引起的各种不适症状。
补气血的注意事项
服用滋补气血药物时请注意：
1.忌食用油腻、不易消化的食物。
.感冒发热病人不宜服用；含糖的制剂糖尿病患者禁用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
3.如正在使用其他药品，使用补气血药品前请咨询医师或药师。
4.服药期间，症状无改善、症状加重或出现新的严重症状，医院就诊。
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