该茶可以补养气血,气血充足,经络畅通了,脸上的顽固色斑、痘印自然就会变淡甚至去除,它的功效和黄芪红枣茶相似,如果不习惯当归的药味,就用黄芪红枣茶代替,可以直接泡水喝,适合办公一族。
这款方子,黄芪用量是当归的3-4倍,服用期间如果有放P现象,是好事,继续坚持。另外,不要和萝卜同服,影响黄芪补气的功效,也尽量少吃生冷油腻的食物。
材料:
当归......5g
黄芪......15-20g
红枣......5颗(可不放)
服用方法:第一次沥出药汁以后继续添加清水,依旧是煮开以后转小火30分钟。两次煎的药汁合并,一天分2-3次服用完。可以连续喝半个月停半个月,接着再喝半个月再停半个月,如此反复。
红颜不老—舒肝补血茶材料:
玫瑰......6朵
菊花......6朵
枸杞......5g
炒红枣......5-6粒
老冰糖......少量
决明子.....我没放
菊花有白花花和金菊花之分,白菊花治实证,金菊花治虚证。
红枣炒过后更偏于健脾,不炒则偏于补血。
决明子建议炒过后再冲泡,直接冲泡其性味太寒。
做法:
1、用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰,还有炒红枣。然后将所有材料用温水洗一洗,炒红枣还需要掰开。
2、所有材料放入小锅里,添加清水,煮滚后转小火煮20分钟即可饮用如果在办公室直接用开水冲泡就可以
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