过敏性鼻炎是变态反应性疾病。主要表现为反复鼻塞、鼻痒、流清鼻涕和时不时打喷嚏。致病原因，外因多数是接触过敏源（如花粉、真菌孢子、微尘、羽毛、油漆或进食虾蟹等）。内因与肺脾脏腑虚损有关。
过敏性鼻炎的治疗，重在预防为主。药疗与食疗配合，可促进康复，控制鼻炎反复发作。
过敏性鼻炎的饮食宜忌
宜：饮食宜清淡，宜食营养丰富并容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋，宜多食含锌、含维生素C丰富的水果、蔬菜，如苹果、奇异果、草莓、绿色蔬菜。
忌：忌食辛辣、燥热、肥甘厚味食品，如辣椒、煎炸肥鸡、肉类。
过敏性鼻炎—北芪大枣汤
益气健脾，祛风固表。用于肺脾气虚，体弱。过敏鼻炎，反复发作。
北芪12克，白术10克，防风6克，大枣3枚，瘦肉克。
大枣去核，瘦肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲1小时，分2次饮用。
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60分妈妈月华
国家级青少年心灵成长导师、注册青少年心理咨询师
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