导语：随着社会的不断发展，现如今我们大家每一个人都越来越懂养生了，对于黄池这样的食材，可能大家都特别熟悉，黄芪是一种药食同源的中药材，药用价值特别高，平时适当的食用能够给身体健康带来一定的益处。
有一些讲究养生的人在喝黄芪水时，可能发现了这样的一个问题，那就是喝着喝着自己就变瘦了，这到底是什么原因呢？
喝黄芪会变瘦吗？
对于湿气重，脾胃虚弱导致的虚胖人群来说，每天坚持饮用黄芪水，能够达到调理体质的效果，黄芪当中的有效成分能够加速尿液排出，达到利尿消肿的效果，对于调节身体当中的水液平衡，因水分过度而导致水肿的现象，有非常大的效果。
从中医的角度上来讲，黄芪有非常强大的利尿，消肿的效果，脾脏主运化水湿，脾气虚，则运化不利黄芪也有补脾益气的功效，又有利尿消肿的作用，是消除气虚水肿的重要药物之一
因为黄芪能够起到消肿的效果，所以对于脾胃虚弱所引起来的排放，有着一定的减肥效果。
但是对于体脂过高的肥胖人群来说，长期饮用黄芪水或许并不会起到任何的减肥效果，只有一定的养生功效。
喝黄芪水能收获什么好处?
增强免疫力
黄芪有益气固本的作用，以补虚为主，身体疲倦，心慌气短，脉细无力者多用黄芪泡水喝.
能改善精神，提高身体免疫力，预防感冒。
强心降压
黄芪具有益气活血、化痰通络、强心降压，抗心律失常，扩张血管，预防中风的功效，可以用于心血管疾病的预防和辅助治疗。
一些治疗冠心病和心绞痛的中成药中，就含有黄芪。
延缓衰老
黄芪里边含有的黄芪多糖，它能够达到清除自由基的作用来提高自身免疫力，修复受损细胞，延缓衰老。
所以说，在日常生活中可以通过喝黄芪泡水来保护身体细胞，预防细胞老化，抵抗衰老。
补气益脾
黄芪水能补充人体阳气，预防阳虚造成的脾胃气虚，缓解脾虚症状。
例如食欲不振、消化不良、神情倦怠等。
辅助血糖调节
黄芪中的活性物质能够增强人体胰岛细胞的敏感性，从而促进胰岛素的分泌，能够辅助血糖控制。
但是，高血糖和糖尿病患者在服用黄芪水的时候，最好先咨询一下医生，看看自己的体质是否适合使用黄芪水。
黄芪泡水适合哪些人群
脾虚气虚人群
体质虚寒人群
自汗、多汗人群
肝炎患者
免疫低下者
胃溃疡患者
喝黄芪水时要注意这4点，建议了解一下
1、对于黄芪过敏的人，平时一定要禁用黄芪，否则会容易引起比较严重的过敏反应，这样就得不偿失了。
2、对于心脏病，高血压，糖尿病，肾病等慢性疾病患者，在服用黄芪之前一定要咨询医生，虽然饮用黄芪水能够给心血管疾病带来一定的好处，但是也并不适合所有的患者都饮用，饮用不对，还有可能会给身体健康带来危害，甚至有可能会加重疾病。
3、黄芪是温养之品，有热象者，比如表实邪盛，食积内停，气之湿阻，阴虚阳亢，痈疽初起或溃后热毒尚盛等证以及“心肝热盛，脾胃湿热”者禁用。
4、在服用药物两周后服用药物期间症状没有得到改善、症状加重，或者是出现了新的严重症状，那么一定医院进行就诊。
结语：凡事都具有两面性，在看到黄芪泡水的好处的同时，也要注意这些注意事项，这样才能养出健康好身体。
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