原标题:女性养生:10款美容养颜汤 健康美丽喝出来
8、黄芪
2.将锅中装适量水再放入当归、黄芪,先开大火煮至滚后,入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿,待水滚后转成小火慢炖约20分钟
材料
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当归黄芪鸡汤
主料:乌鸡鸡腿一支,猪血30克,豆皮1片,卷心菜50克,金针菇20克,胡萝卜10克,当归1片,黄芪3片
从黄芪在传说中伴随仙人的出镜率就可看出这是个养生的好东西,事实的确如此,民间一直有冬令取黄芪滋补强身的习惯黄芪所含的多种抗菌成分,补气血之余护你在冬天远离某些传染病豆腐:豆腐很特别,看上去吹弹可破,却能承受汤汁长时间的煲煮,又有取他物之长的君子风范,适合与很多食材搭配,况且出色的清凉功效是我们在黄芪能降尿蛋白干燥的秋冬季尤其需要的
3.将金针茹及卷心菜放入锅中,转成大炎至滚后即可
做法
1.先将乌鸡鸡腿剁成块状,并将猪血及豆皮切成长片状,卷心菜及胡萝卜洗净切成片状,并将金针茹洗净备用
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