秋季已经来了，气温骤降，寒风入体，咳嗽痰多，这个时候，需要吃些什么食物来润肺呢？今天，就近健康就来普及一下燥湿化痰常用的食物！！！白萝卜白萝卜性平，对脾、肺皆有好处。配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。梨润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。陈皮用于理气调中、燥湿化痰。是各种咳嗽中的重要调和剂。甘草镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。
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