夏天养生吃什么？夏天到，养生中最不能忽视的就是饮食养生。天气越来越热，从饮食上着手我们的健康，该注意些什么呢？夏天养生需注意几个要点夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可...[详细]
简单有效的补血食谱黑豆红枣猪皮汤原料：黑豆g，红枣12个，猪皮g，香菜、 酒、肉汤适量做法：1、将黑豆、红枣、猪皮洗净，香菜切小段待用。2、将猪皮焯水至变色发硬，捞出切成块。3、将肉汤放入(砂)锅中，放入猪皮、黑豆、红枣一同放入，加入 酒将汤烧开，再转为小火慢慢炖。4.当黑豆猪皮炖至糊烂时，加入盐、...[详细]
每年12月到次年2月是流行性感冒的高发期身边好几个朋友都病倒了大家一定要多加注意身体呀 整理了感冒时适合的食谱大全看看有没有你喜欢的治感冒食材一白萝卜众所周知，冬天吃萝卜好，但是却不知道吃萝卜好在哪里，这里给大家简单介绍下：萝卜行气消食，兼化痰止咳。熟食之，化痰消谷；生啖之，止渴宽中。润肺化痰，祛风...[详细]
也可点击文章底部阅读原文进了解详情高能预警！进入三伏天，而且今年的三伏天是加强版的三伏天！所谓的加强版三伏天，就是三伏天长达40天。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；当出现5个庚日时，中伏为20天。“今年夏...[详细]
三类人群吃 芪，错不了！1儿童症状：体质虚弱，抵抗力差、易感冒推荐组方： 参+ 芪+山药功效：补气健脾使用方法： 芪、山药各30g， 参15g，大米g；先将 芪， 参煮水，后去渣，将山药大米加入 芪 参水中，煮成粥服用。2更年期妇女：症状：月经紊乱，潮热出汗，易怒推荐组方： 芪+当归+ 参（红枣+枸...[详细]
高能预警！目前已经进入三伏天了，而且今年的三伏天是加强版的三伏天！所谓的加强版三伏天，就是三伏天长达40天。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；当出现5个庚日时，中伏为20天。“今年夏至到立秋有5个庚日，因此...[详细]
导读：本文是从周水金老师“轻松学中医2期班”《中药学》讲课语音整理稿节选出来的，详细讲解了茯苓的作用与临床运用。欢迎加周老师。主讲：东山郎中周水金整理：南昌刘琼茯苓茯苓是药材也是食物。去北京旅游过的学员都知道，北京有种特产叫茯苓饼，现在很多地方都有卖，所以茯苓既是一味食材也是药材。茯苓是寄生在松树根...[详细]
■养生知识之基础营养素26：草药人参、 芪、甘草、荨麻、蒲公英、枸杞子的保健功能◆草药的保健功能★人参人参是五加科植物，产于我国与朝鲜、韩国的称人参或高丽参，产于西伯利亚的称刺五加参，产于美国的称西洋参。俄罗斯与前苏联运动员常服用刺五加参作为抗疲劳与加强运动效率的膳食补充品。西洋参性凉，药效温和，可...[详细]
芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材, 芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。喝 芪水的好处第一：强壮身体 科学家曾经做过时间，让动物服用 芪水。结果发现，服用 芪水之后的动物，体重增长比没有服用 芪水的动物要快的的...[详细]
年7月8日至10日，生态原产地产品保护评定专家组对商城县商天麻、商桔梗、商茯苓国家生态原产地产品保护进行评定。专家组由吉林出入境检验检疫局通关处副处长原产地专家金艳，评定会由河南检验检疫局生态原产地产品保护办公室主任王伟主持，整个评定过程分见面会、现场评定、专家合议、总结会四个内容。专家组成员根据文...[详细]
摘要：在刚刚结束的两会中，中医药产业各界代表就中医药产业未来的发展提出了众多有建设性意义的提案。这些提案将会进一步规范和推动中医药产业的发展，作为中医药产业重要的一环，中药材也将会迎来一轮新的变革和发展；茯苓作为重要的大宗药材，它的转型升级对其他产品未来的发展，具有重要的借鉴意义。一、我国茯苓行业发...[详细]
茯苓四时神药1神草茯苓的传说据说，从前有一个富户，家里只有一个女儿。后来雇了个做工的，这个人很勤快，富户的女儿喜欢上了他，但是富户很生气，把他撵走了。打工的走了以后，富户把女儿也关了起来，不让他们见面。过了半年的光景，这女的得了麻疯病，家里人怕传染，就把她送到山里去了，那做工的知道了，也住到山里，给...[详细]
《伤寒论》条辩七四（69）：发汗，若下之，病仍不解，烦躁，四逆者，茯苓四逆汤主之。提要：本条是汗下后，阴阳两伤的证状和主治。太阳病，汗下病未解，病人出现烦躁、四逆（手脚冰冷，从手指到肘，从脚趾到膝阴陵泉、阳陵泉这个位置）的时候就要处方了，这个时候病候就很危险了，用到四逆汤了。（如果只是手掌脚掌冷，这...[详细]
拟黑多刺蚁拟黑多刺蚁：体呈黑色，工蚁体长5.5-7.0毫米，雌蚁长7.5-9.0毫米，在胸部多处地方着生有成对的刺突，故又名“双齿多刺蚁”，属于经济类昆虫，具有药用食疗价值。拟黑多刺蚁的价值蚂蚁具有丰富的营养价值，蚁卵含有42-69%的优质蛋白质，28种游离氨基酸，20多种人体必需的微量元素，如锌、...[详细]
编辑丨李函芮本期总值班编辑丨李函芮日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土 芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。 芪有哪些功效呢1、益气固表生用 芪，有益气固表、利水消肿、脱 、生肌的功效，...[详细]
茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称把茯苓称为“四时神药”！为什么这么说呢？因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不...[详细]
一般治疗对有水肿、大量蛋白尿和(或)血尿、高血压、肾功能受损者,应强调适当的休息。对有水肿、高血压及肾功能差者,注意限制食盐入量,液体入量亦不宜过多。肾功能不良的慢性肾炎患者,蛋白质入量不宜过高。对症治疗利尿:有水肿的慢性肾炎患者,常应用利尿药物以减轻症状,常用的利尿药有噻嗪类利尿药如双氢克尿噻,亦...[详细]
好好 芪冲水喝，强身健体好处多1治疗脾气虚证常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将好好 芪颗粒和附子理中丸/归脾丸/健脾丸一起用温开水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。2强身健体实验证明长期服用好好 芪颗粒体重会增长，体内的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长，有强壮身体、增强免疫力...[详细]
卤菜是大家都很喜欢的一种食物，无论是卤肉、卤鸡翅、卤鸭脖子还是卤鸡蛋、卤豆腐干、卤藕片，吃起来都是那么香，那么百吃不厌，无论是做凉菜还是小吃、宵夜，卤菜都是让大家皆大欢喜的东西。卤猪蹄用料：姜、葱、蒜、八角2个、桂皮适量、干辣椒1个、冰糖、猪蹄g、酱油、味精、盐、冰糖、香叶做法1.桂皮八角香叶辣椒蒜...[详细]
话说中国妹子对于身体最关心的两点是什么？一个是吃胖一个是晒黑吃胖这个问题以后有机会再说今天先和大伙唠唠“晒黑”的问题为啥咱中国妹子这么在乎黑这个事儿呢？后来我想明白了你看，欧美白人不在乎晒黑那么一点点，所以不北京看白癜风医院哪个最好北京治白癜风哪个医院最好...[详细]
